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Single-Küche – allein kochen und essen

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Allein sollte man es sich gerade nett machen, sich Gutes gönnen und die Zubereitung zelebrieren. Es zählt nur das, was Sie wirklich mögen.

Lassen Sie sich ruhig Miniportionen an der Frischetheke abwiegen.

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Wer dazu immer die richtigen Basics im Haus hat, kann so unkompliziert und gut auch für eine Person kochen. Praktisch sind auch Mie-Nudeln, die in ein paar Minuten fertig sind. Zucker und Salz. Günstig ist auch ein Bräter, den man auch auf dem Herd nutzen kann, falls man doch einmal etwas mehr zubereiten möchte.

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Auch eine Küchenmaschine lohnt sich für Singles, weil sie vieles erleichtert, gerade, wenn man nicht so oft kocht. Ob Bananenmilch, Pfannenkuchenteig oder Pesto, alles gelingt blitzschnell und einwandfrei. Kochtipps für Singles: Es muss nicht aufwendig sein Meistens genügt für ein wohlschmeckendes Gericht die einfachste Zubereitung.

Einkauf- und Kochtipps für Singles: Basics für den Einpersonen-Haushalt

Von der Möhre mit dem Sparschäler Streifen abziehen, in Butter und Olivenöl schwenken, angeröstete Pinienkerne und Parmesan drüber streuen, fertig. Ein ideales Single-Gericht.

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Auch ein schönes Fleisch- oder Fischfilet lässt sich einfach und schnell in der Pfanne zubereiten. Etwas frisches Gemüse der Saison dazu — perfekt.

12 Antworten

Gerade für eine Person lässt sich das Grundprinzip der gesunden Ernährung besonders gut umsetzen: wenig Nahrungsmittel mit Zusatzstoffen, stattdessen vor allem naturbelassene und frische Produkte. Am nächsten Single haushalt essen Bratkartoffeln oder Puffer daraus zaubern.

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Gemüse, das übrigbleibt, lässt sich perfekt in einen Auflauf verwandeln. Fast alles, das einmal gekocht wurde, kann man natürlich auch einfrieren. Am besten portionsweise abpacken und das Beschriften nicht vergessen. Deshalb lohnt es sich, single haushalt essen paar Kräutertöpfe auf die Fensterbank zu stellen.

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Es gibt sie auch günstig beim Discounter. Je mehr Sorten, desto besser.

  • Ich finde, solch eine Frage kann man nie verallgemeinern!
  • Ob sich das für den Geldbeutel von Singles lohnt und welche Tipps zum Geld sparen es noch gibt, lesen Sie in unserem Artikel.
  • Vor allem die Planung beim Essen ist nicht immer ganz unkompliziert.

Greifen Sie zu. Etwas Quark mit Schnittlauch, ein paar Pellkartoffeln — mehr braucht man nicht für ein gesundes Gericht.

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